نارسایی احتقانی قلب

تعریف بیماری نارسایی احتقانی قلب وقتی رخ میدهد که توانایی قلب برای تلمبه کردن خون کم شده باشد. البته این سخن به این معنا نیست که قلب از تپیدن باز

ایستاده است. حتی اگر در وضعیت نارسایی قلب نیز ماهیچه ی قلب به انقباض خود ادامه دهد ولی توان این که خون را به طور طبیعی در بدن به گردش در آورد را ندارد.

ایا مبتلا به بیماریهای قلب و عروق هستید؟ (تست و ازمون )

کلسترول خون چیست ؟

کلسترول ماده ای چرب مانندی است که در تمام سلولهای بدن وجود دارد. کلسترول بخش مهمی از ترکیبات یک بدان سالم است؛ زیرا در ساختن دیواره ی سلولی و برخی از بافت ها و هورمونها نقش مهمی را ایفا میکند. مهم ترین عمل کلسترول ، حمل سلولهای چربی در رگ های خونی می باشد ، زیرا سلولهای چربی به تنهایی نمی توانند از میان رگهای خونی عبور کنند و برای حمل و عبور از میان رگهای خونی نیاز به ماده ای از جنس خود دارند.

گرفتگی عضلات پا در شب، گرفتگی شبانه پا نامیده می شود و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباضات عضلات در پاها می شود. در اغلب موارد، گرفتگی عضلات پا در شب شامل ماهیچه های ساق پا است اما عضلات در پاها یا ران شما نیز ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود. درد گرفتگی عضلات معمولا چند دقیقه طول می کشد.

در برخی از موارد تنها چند ثانیه، اما در برخی موارد تا 10 دقیقه طول می کشد. شدت درد متفاوت است. عضله ممکن است تا 24 ساعت پس از گرفتگی عضلات پا، دردناک باقی بماند. گرفتگی عضلات پا معمولا زمانی که شما در حال استراحت باشید و اغلب در شب در رختخواب رخ می دهد که ممکن است شما را از خواب بیدار کند.

گرفتگی عضلانی چیست؟
گرفتگی عضله یک انقباض قوی، دردناک و یا محکم شدن عضلات به طور ناگهانی از چند ثانیه تا چند دقیقه است. و اغلب در پاها رخ می دهد. گرفتگی ماهیچه و یا گرفتگی دردناک ماهیچه که اسب چارلی نامیده می شود. گرفتگی عضلانی گاهی اوقات می تواند در ران یا پا اتفاق افتد.

علت گرفتگی عضلانی چیست؟

بیماری ام اس در گرما بدتر می شود

بیماری ام اس یک نوع بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظ اعصاب (میلین) حمله می کند. با تخریب میلین، انتقال پیام ها از مغز به سایر اندام ها مختل می شود. در مراحل نهایی بیماری، اعصاب نیز تخریب می شوند که ضایعات آنها در حال حاضر غیر قابل جبران است. 

در قسمت اول این مطلب درباره علل، علائم، عوامل خطر، عوارض و راه های تشخیص این بیماری صحبت کردیم. حالا راه های درمان و در حقیقت کنترل این بیماری را برایتان می گوییم.

درمانی برای بیماری ام اس وجود ندارد. درمان شامل سرعت بخشیدن به روند بهبودی پس از یک دوره عود بیماری، به تاخیر انداختن روند پیشرفت بیماری و کنترل علائم بیماری است. در بعضی افراد علائم بیماری چنان ضعیف است که نیاز به درمان خاصی وجود ندارد.

15 بیماری رایج در آقایان

به طور کلی امید به زندگی در آقایان، شش سال کم تر از خانم هاست. متاسفانه مردها کمتر مراقب سلامتی خود هستند و احتمالا اگر خانم ها نباشند، برای هیچ مشکلی به پزشک مراجعه نمی کنند. البته این مسئله در خصوص همه صدق نمی کند، اما به طور کلی آقایان از پزشک فراری هستند.

آقایان عزیز، در این مطلب 15 بیماری را معرفی می کنیم که متاسفانه در حال رواج است و امکان دارد سلامتی شما را نیز تهدید کند. البته هدف ما صرفا معرفی و حساس کردن شما نسبت به این بیماری ها و تشویق تان برای پیشگیری از آنهاست. با این امید که با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم، تمام این بیماری ها از شما دور شود.

بیماری های قلبی
سابقه ی خانوادگی، دیابت، فشار خون بالا، مصرف دخانیات، چاقی مفرط و استرس مزمن جزو عوامل اصلی بیماری های قلبی است.

متاسفانه بیماری های قلبی بعد از سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین آقایان است. پس بهتر است از همین امروز هوشیار باشید و قبل از هر کاری سیگار را ترک کنید.

سرطان ریه
سرطان ریه در بین آقایان رواج بیشتری دارد و میزان مرگ و میر ناشی از آن رو به افزایش است. 80 تا 90 درصد علت ابتلا به سرطان ریه، مصرف دخانیات می باشد که آمار هولناکی است. در واقع هر سیگاری که آتش می زنید، یک قدم به مرگ نزدیک تر می شوید. بهترین کار این است که پاکت سیگارتان را همین الان در سطل زباله بیندازید.

  علائم بیماری کلسترول خون بالا

 مشاهده ی کلسترول بالاتر از حد طبیعی در نتایج آزمایش خون. (در موارد خفیف)

سرگیجه مخصوصا دقایقی پس از صرف غذا های چرب

  عوارضی و نارساییهای قلبی،

 مشکلات تنفسی.

ورم کردن و پف صورت

درد در عضله پشت پا
درد در سینه به صورت غیر قابل تحمل
حالت تهوع، سرگیجه
تب، سردرد
نفس نفس زدن، رنگ پریدگی
احساس سرما در دست ها و پاها
کاهش توان در صورت، دست ها و پاها به خصوص در یک طرف بدن
مشکل در صحبت کردن
مشکلات دید و…

 اختلالات بینایی و تاری دید.

تحقیقات نشان می دهند که اضافه کردن ماست کم چرب به رژیم غذایی روزانه، خطر افزایش فشارخون را کاهش می دهد.

ماست و پیشگیری از افزایش فشارخون

بر اساس مطالعات انجمن قلب امریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده اند، فشار سیستولیک پایین تری دارند و خطر افزایش فشارخون در آنها پایین تر است. فشارخون سیستولیک مقیاس سنجش فشار خون وارده به دیواره شریان ها در زمان انقباض قلب است. در هنگام خواندن فشارخون، فشار سیستولیک عدد اول (عدد بزرگ تر) و فشار دیاستولیک عدد دوم (عدد کوچک تر) است.

6 کرم ضدآفتابی که مفید نیستند

خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب‌ها استفاده می‌کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت می‌شوند، در حالی که گاهی به علت سهل‌انگاری در خواندن دستورالعمل‌های کرم های ضدآفتاب و یا حتی مقررات لازم در تولید ضدآفتاب‌ها، این محصولات ضعیف‌ترین ابزار مبارزه در برابر ابتلا به ملانوما (یکی از جدی‌ترین انواع سرطان پوست) هستند تا جایی که موسسه مستقل زیست‌محیطی آمریکا آنها را تایید نمی‌كند. 

این موسسه طی تحقیقی، ایمنی و اثربخشی 1400 کرم ضدآفتاب، رژلب ترمیمی ضد ترک و خشکی لب، لوازم آرایشی و لوسیون‌های SPF دار(مقاوم در برابر اشعه مضر خورشید) را بررسی كرده و نتیجه تحقیقاتش نشان داده است فقط 25 درصد از این محصولات، در مقابل اشعه‌های خورشید حفاظت کافی ایجاد می‌کنند. در اینجا شش نوع از بدترین انواع ضدآفتاب‌ها را معرفی می‌كنیم: